Putovanje u hladne klimatske uslove kada imate dijabetes

Niske temperature mogu uticati na nivo šećera u krvi i apsorpciju insulina kod osoba sa dijabetesom, što iziskuje dodatne mere opreza za održavanje stabilne kontrole.

Hladno vreme

Hladno vreme

U hladnim uslovima insulin se u početku može sporije apsorbovati, ali nakon što se zagrejete apsorpcija se može ubrzati, što povećava rizik od hipoglikemije (nizak nivo šećera).

Dodatno, vaše telo troši više energije da održi toplotu, npr. drhtanjem, što takođe može uzrokovati pad nivoa šećera u krvi. Kako biste se lakše prilagodili ovim promenama, preporučuje se slojevito odevanje zboga regulacije telesne temperature – dodavanjem ili skidanjem odeće prema potrebi.

Hipoglikemija na hladnoći može biti posebno opasna jer otežava sposobnost tela da se ugreje, čime se povećavajući rizik od hipotermije (smrzavanja).

Hladno vreme
Opšte preporuke

Opšte preporuke

Pratite ove opšte preporuke:

• Da bi ostali sigurni, redovno merite nivo šećera u krvi i po potrebi prilagodite doze insulina ili ishranu.

• Insulin se može zamrznuti ukoliko je izložen vrlo niskim temperaturama. Ako posumnjate da je insulin bio zamrznut u nekom momentu, nemojte ga koristiti.

• Budite oprezni sa niskim nivoima šećera u krvi, naročito pri ekstremnoj hladnoći, jer vaš aparat možda neće raditi ispravno. Uvek proverite preporučeni temperaturni raspon za vaš aparat u uputstvu za upotrebu i, kad god je moguće, čuvajte uređaj na sobnoj temperaturi (vidite takođe: Uslovi čuvanja CONTOUR® aparata i test traka).

• Ako imate lošu cirkulaciju ili dijabetičku neuropatiju, povećan je rizik od promrzlina. Utrnulost stopala može prikriti osećaj hladnoće, pa redovno pregledajte stopala i nosite dodatne slojeve, uključujući rezervne čarape kako bi prevenirali oštećenja.1

Uslovi čuvanja

Uslovi čuvanja CONTOUR® aparata i test trake

• Uvek čuvajte CONTOUR®PLUS test trake u originalnom pakovanju (bočici ili foliji). Ne izlažite aparat ili test trake preteranoj hladnoći.2

• Aparat za merenje nivoa glukoze dizajniran jer za tačno merenje pri temperaturama između 5°C i 45°C. Ukoliko se test trake ili aparat ne nalaze u ovom temperaturnom opsegu, sačekajte sa merenjem dok se ne ispune ovi uslovi. Kada god se aparat prebacujete sa jedne lokacije na drugu, sačekajte pre testiranja oko 20 minuta da se prilagode temperaturi.2

• Napomena: U slučaju suviše niske temperature, aparat može prikazati poruku o grešci (E24/E27 – previše hladno za testiranje). U tom slučaju pogledajte uputstvo za upotrebu.2

Napomena: Informacije na ovoj stranici ne zamenjuju profesionalne medicinske savete. Svakako se posavetujte sa svojim lekarom za personalizovane instrukcije u vezi sa vašim potrebama i zdravstvenim stanjem.

Iako se trudimo da pružimo tačne i korisne informacije, ne preuzimamo odgovornost za sadržaj drugih web stranica. Pre nego što ih koristite, svakako proverite njihove uslove korištenja i pravila privatnosti.

Literatura:

1. Diabetes UK. Travelling with diabetes. Accessed Mach 24, 2025. Available from: https://www.diabetes.org.uk/living-with-diabetes/life-with-diabetes/travel
2. CONTOUR®PLUS ELITE - 11/1/2019 - User Guide (Rev 11/19)